BPM を学んだおかげで、
日々の生活の中で小さな気づきや変化が私の中にたくさん刻まれました。
今日は、珍しく勉強に集中できなくて
「もうやだー疲れた」と言って
こんにゃくのように机の上に伏せてしまいます。
以前の私だと
「やる気のない言動は取らない」
「授業中は良い姿勢で話を聞くべきだ」
という思いから、イライラしながら子供たちを叱っていました。
そして叱りすぎて自己嫌悪に陥るパターンが多かったです。
しかし今では
イライラしている自分を受け入れて
その上でどうしたいかを自分に聞いています。
その分穏やかに、子供達に話すことができ
子供達が私の話に納得することが多くなりました。
ちょっとした変化ですが、
毎日イライラしていた自分から
毎日笑顔で過ごせる自分に変わり続けています！