ダブルシフト

きょうのcheerクラスは筋トレ～がきつそ～

こどもたちも「せんせい、、、ゆっくりは嫌～」

そう！ゆっくりの筋トレはきついのです(^_^;)


Boyzクラスはダブルシフトの練習

両足を上げる技は怖いのです

そして筋肉が悲鳴をあげるのです



でも今しかできない技の練習！！若いうちにいっぱいやっとけ～～～(^_^)v