今日はＨＩＰ ＨＯＰ クラスで 人数も少なかったのでいつものリズムどりを念入りに確認！！
やっていたつもりでやっていなかった事がたくさんあって 正しい形に近づくまでひたすら アップやダウンの繰り返し…
う～(*_*)
ももがダルッ
いかに普段注意していなかったかを反省～！
でも気づけたからヨシとしましよう
ＪＡＺＺでも 久々にバー
う～(*_*)
おしりが～
明日はきっとみんなそろっておしりが筋肉痛です～
でも こうやって
踊れて
レッスンが出来ること、
そんでもって筋肉痛になる事に
改めて感謝です。
(土)レッスンは来週から
もう12月☆
あと1ケ月
ケガなく楽しくレッスンできますように☆
更衣室のお星さまにお願いしておきました☆
