質問に答えるそうです

えーメールで
おネエMANSに関する質問いただきました！


体験者のＫさんに答えていただきます。


腰を回すときのポイントは？ということですが。


Ｋ
『はい。確かに最初はちょっと難しく感じました。
ただ回すってよりも、SHINOさんが言うように円を描くことを意識して回す。
この感覚をつかめばあとはひたすら回すのみです。
なんだかプールに浮かんでいるような気分になってきてキモチイイです。
効果がないときはセットを増やすといいかもしれません。
テレビ見ながらやったりすれば気づいたら５セットは回していたり。
うーん、『～ながら』は本当はよくないかもしれないけど。

あと、わたしはイッコーウォーキングもしていたのでダブルの効果で結果が出やすかったかもしれません。
あのウォーキングはとても爽快で楽しいです。緑のある場所を選んで歩くことをお勧めします。イッコーさんも綺麗な場所で歩くと前向きになれる！とおっしゃってました。


食事制限は、本当にしてないです。仕事で遅くなったときなど深夜にマーボー丼食べたりしてました。暑い日はアイスも食べました。美味しかったなぁ。抹茶ハーゲンダッツ。
あまり制限すると、ストレスになるし肌が荒れやすくなるのでみんなで食事は自由にすることにしました。


あとは、おネエMANSの方達が用意してくれたマンション。あれ広くて最高でしたね。いつもの４倍の部屋、キッチン広い、大きなテレビ。超都心。あれは正直やる気出ます。充実した環境でしたね～。ま、２週間でいっきに現実に引き戻されましたけど(笑)
でも頑張れる環境って大切だと思うんです。


だからわたしもあれ以来部屋を綺麗にしていますよ…え？…本当かって？ちょっと嘘かも(笑)』



では最後にＫさんを見てがんばろうと思っていてくれる奇特な方々にメッセージをお願いします！



Ｋ『 わたしが証明です。きっと綺麗になれます。』



以上



Ｋ『あっすみません、ちょっと… あのSHINOさんの本見るのが一番です。じ、じつはいま52㌔になって、いや、なんでもないっす、あはあは。』




ぴゅーん！



逃げた。