自己肯定ー100から、+100になると変わるもの自己肯定がー100だった時はたくさんの人から認めて欲しくて、一生懸命いい人になっていいね👍したり、お祝いがあればメッセージを送って、自分の時もお祝いして欲しくて、訳の分からない努力をしていた😔いっぱいのお祝いをしてもらっても、埋まらない心の隙間もっと、もっと、まだ足りない、もっと、もっと埋まらない心を人に埋めてもらうと必死だった自己肯定が+100の今、大好きな人からお祝いしてもらえることが嬉しくて、嬉しくて仕方ない一緒に過ごせることが嬉しい外に目を向けている時は見えないこと、内に目を向けてたら見えてきた後からじわじわくる心理学本当に学んで良かった☺️次男がプレゼントしてくれたマンガ可愛い😘