皆様 こんにちは♪♪
最近は晴れてても急なゲリラ豪雨が心配な
毎日ですね。雨が降らないとそれはそれで
ある意味心配ですが😟
出先で急にゲリラ豪雨☔️⚡️は困るんだよ！
だって出る時は晴れてるから傘は勿論
持って出ないでしょ・・・
だけどね！晴れてるからと言って油断すると
ザザぶりのゲリラ豪雨が降って・・・
びしょ濡れになったりするから
外出する時は慎重に行動しないと駄目じゃん
まぁ〜この時期は『突然な雨』
すなわち『ゲリラ豪雨』はつきものだけど
行きはヨイヨイ帰りはザザ降り(ﾟoﾟ;;
そんな毎日の中・・・
一人暮らしだと意外と買置きした食材も
さばけず腐らせてしまったり傷んだりで
結局は外食した方が良い事もあるんだよね！
外食と言ってもワンパターンになりがちで
行くお店も意外とワンパターン化してて
気がつくと『また同じ店』って事になり・・・
魚🐟・肉🍖どちらも好きだけど・・・
いったい俺は『何派だぁ？』って事になり
注文する内容も決まってしまう毎日なのだ
でも１つ常に心掛けてる事は
『そんな中でも野菜はしっかり摂取する』
昨日は いつものレストラン🍽️で・・・
安定menuを注文しました。
昨日のランチメニューはこちら💁
迷わず②番をチョイスしたよ！
むむむ🤔今日は『和風ソース』
安定してうまい😋
そして安いから助かります。
ただ残念な事は以前は喫煙🚬OKでしたが
この何年か前から全席禁煙🚭となり残念😢
今日は2日前に豚肉ロースの西京漬を・・・
作り置きして真空パックにしてあった肉🍖を
自家製調理して『ザ・俺のランチ』に
しました。 ひこまるランチの完成ですw
ご飯は、先日貝🐚ご飯の炊き込みを作り
冷凍保存してあった物をレンチンしました
今日の ひこまるランチです
やっぱり写真を撮って見ると👀👀👀！
『俺は・・・肉派🥓🥩🍖』だと思います。
中々…この豚🐷肉さん！旨いんですw
肉は柔らかくてジューシーだね。
改めて皆さんは『肉派？魚派？』
今日も1日☝️乗り切りましょう♪♪
美味しく食べて健康的な食生活を心掛けてね
ご訪問いただきありがとうございます