梅雨入り感がでてきたので対策案をまとめてみる

思いつく限りざっくり。効能は検証不足なので保証できませんが。。。

・家で冷房はつけない

・練習は平日の野外は時短練習

・青汁を飲む

・サングラスをする

・タイムが落ちても気にしない

・こまめに水分補給

まぁ当たり前的なところばっかりか……