個人で積み上げ型で成果が出るものはやっててハマりやすい

ランニング（トレーニング全般）、プログラミング（個人開発）、料理（自分が食べるもの）、この辺りは、そう思います。

逆に、仕事や家族とか周囲が関わるものは、当然相手あってのことなので自己満足とはいきません。

なので、前述したものはガス抜き的効果なんだなーと思ったりもします。

後者の方が難易度高い分、上手くやっていきたいなと思います