今日も走ったー

やめようと思ったけどー。

昨日ジムいかなかったしー

ワイン随分飲んだし…

…ということで頑張った。

しかし痩せないなー。

帰っちゃおうかな～

今日はサボッて帰っちゃおうかな～

筋トレの日

なんだけど、クラスの時間が遅いんだよな

お茶してようかなー。

マシンでやって帰るか

その後の有酸素やらなければ…なんだけど

まぁ２０分しか変らないし

効果あるからねぇ

よし　やるか

ヨガって手もあるなぁ

なやむ