こんにちは、
細い髪の白髪染め
細い髪のパーマ
が、得意な
ー chairs ー
のカネダです。
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【幸せ ホルモン】
🤗
人間の 脳 には、
セロトニン という 神経伝達物質
が、あります。
❇ セロトニンは、感情 に 安定を
もたらせます。
( 他には、ドーパミンは 快楽
アドレナリンは 意欲 )
セロトニン という ホルモンは、
✓ 日光を 一定期間 浴びること
✓ 夜に 光りを、あびない こと
で、効果を 発揮します。
なので
ちょと 必ず 1日 15分位は 外を 歩きましょう！
( 日陰でも 良いです。)
あと、夜 寝る前の スマホ は、
やめましょう。
夜は、部屋を 暗くして 7~8時間
しっかり 睡眠を とりましょう。
光を、コントロールして
ストレスを 軽減しましょう。
(ストレスを 軽減する ことで
ヘアサイクルが 整い
髪 や 頭皮 にも 良いです。)
🤗
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今日は、Cさんの
御来店です。
前回 カットして
1ヶ月です。
Cさんは、月に 1回必ず
カットで 来店して 頂いて いるので
形も 崩れず まとまって います。
✌️
ｲ ｴ ｲ
Cさんは、何年か 前までは、
ロングヘアーで
髪も 染めて いましたが
最近は、グレイヘアーで
ショートヘアに、しています。
🤩
髪質は、
とても クセが 強いですが
短く 切って いるので
パーマを かけなくても
毛流れが でて ボリュームも でてます。
👍
ｸﾞ~
【 クセが 強い方は、
クセが でるか でないか 位 まで
ショートに すると
パーマを かけたような
調度良い 毛流れに なります。】
仕上がりは、コチラです。
↓
↓
カッコよく
なりました。
✌️
ﾌﾞｲ
ショートヘアが
とても お似合いです。
また、来月 お待ちしてます。
｡◕‿◕｡
感謝です。
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今井郵便局🏣の隣
都営バス🚌今井バス停の前
一之江駅徒歩8分
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