もう少しで梅雨☔️湿気の多い季節だからかなぁ
体がしんどいからなのか、逆なのかわかりませんけどここのところすごくマイナス思考です
負のオーラに包まれている感じ
気を抜いたら飲み込まれそう‥
昔から時々起こるこの感情にどう乗り越えたらいいのか分からなくなってきました
周りの人が悪いとかじゃなく、全部私の問題
捉え方かな？
小さな事なのに全部考えてしまいます
それって私の事言ってる？
私の考え方間違えてる？
子供のためって思っていたけど違ってる？
神経質すぎてる？
私が話すと場の空気わるくなってる？
気がきかないって思われてない？
娘ちゃんが泣いてる時、どう対応すればいいのかな？
僕ちゃんのイヤイヤ期はどう対応すればいいの？
気を使われてるの？
みんな自分のしたいようにしてるのに私がそうしたら何でダメって言われるのかな？
書けば書くほどどうしたらいいのかわからなくなってきました
早く抜け出さないと