かと思えば、全く食べたくない日があったり…
不健康きわまりない感じだけど、これもつわりの一種なのかな？
食べる量のコントロールさえできたら、元気なんですが、一人で家にいるとなかなかコントロールできないのが現状です
過食と拒食を繰り返してる感じ…
こんな生活を改めないとと思い、とりあえず『過食症』を検索
〇目の前に食べ物があると我慢できずに食べてしまい、後にその罪悪感から嘔吐や下剤、利尿剤などを使う
〇時間を気にせずひたすら食べてしまう
などなど…
ちょっと当てはまるんですが(/ー￣;)
そして、妊娠中の過食症は赤ちゃんを胃が圧迫して、赤ちゃんがいずらい
ママの過度に吐く音を聞いていて、潜在的に習慣になりやすい
などと恐ろしいことを！！！
これはコントロール出来ないとかいってる場合じゃない！！
旦那サンに相談したら、
『今、自分で危ないと思えるってことは過食症まではいってないと思うから、ポコちゃんのために頑張って栄養のあるものを食べるように、量のコントロールもできるだけ頑張ろう！！！』
と言ってくれました
できるだけ一緒にいるときは注意するわとも(*^^*)
何とかこれで落ち着いてくれるといいのですが…
明日は姉の家にお下がりの服をもらいにいきます
おやつのアップルクランブルタルト↓
りんごとレーズンたっぷりです
少しシナモンをきかせたクランブルが香ばしいと思います☆
そして、今日は、朝からイマイチ食べられないですが旦那サンが早く帰ってきてくれたので夕飯を一緒に食べられることに！！！
手早く簡単におかずをなん品か作り、一緒に自分用に卯の花を炊きました
お店で買って食べたりはしてたのですが、少し濃い味なので、自分であっさり味に！！！
そして、ふろふき大根
薄味の和食を心がけて、(って今までも何回も決意してるんだけど)
食べる量と時間を注意しないとなぁ～！！
29週目☆
頑張ります＼(^o^)／
今日もポコちゃんは元気です
逆子ちゃん治ったかなぁ？？？