ストレス解消法

ストレスがたまった時

私はゆっくりお風呂に入っています

最近は寒いですからね

冷えた体をあっためると‘ふぁ～～’っと気持ちよくなりますね

あとは、最近流行りの？岩盤浴・足湯施設に行ってリフレッシュ

最近も行きましたがすごく良かったですよ～～

時間の流れがゆっくりで日常のストレスも飛んでいっちゃいます

お風呂に行くのは、自分へのご褒美

がんばった自分へのご褒美

みなさんは自分へのご褒美あげてますか？

たまにそういう機会を作ると、次からまた仕事がんばれますよ

信じましょう

もし、誰かを疑っていたら。。。

信じられなくなりそうだったら

でも

信じましょう

とりあえず、信じてみましょう

だって

人を疑っていても自分は幸せになれません

人を疑っている時って

すごく

心がすさんでいませんか？

人にやさしくなれますか？

人に優しくなれないときは、自分はやさしくしてもらえないし

幸せにはなれません

信じましょう

あなたの大切な人だったら

なおさら信じましょう

もし、裏切られていたら、その人はあなたにとって運命のひとではなかっただけ・・・・

そう思えば

そこから一歩前進できるはずです

チャクラ－癒しへの道

￥2,400

株式会社　ビーケーワン

一歩前に

何か始める時、とても勇気がいりますよね・・・

とってもコワイ

とっても不安

誰か助けてくれないかな・・・

でも、自分で進まなければ、前に進めません

他人に手をひかれては、前には進めません

だから、勇気を持って

一歩

一歩・・・

一歩進んだ先には、今までとは違った自分がいるはずです

そう、

さっきまでとは一歩前進した自分が

一歩の大きさは自分のペースでいいの。

人生でとっても大きな一歩でも

ほんのちっちゃな一歩でも

でも、

大きさは関係ない

大事なのは、あなたが一歩進んだと言う事。

それが一歩

大事な一歩。