今日のお昼はおにぎり
1、5個！
次の時間体育なこともあり食べないように´･ω･
このごろは２個くらいで済ませるようにしてます♪
お腹がなることについて
高校入って痩せられなかったのって、これが３割くらい理由かも…
あとの７割は自分の意思が弱かったこと
とにかくなるんです。
空気を一緒に食べちゃうと鳴るらしいので、息止めて食べたり。
最近はだいぶ解消されました。
なぜかっていうと
口を閉じて食べてなかったから!!
ずっと半開きみたいに…
そりゃ空気も入るわ
1年以上悩んでたのに
気づいたのはほんの二三日前
まったく…
今日は何キロくらいおちたかな～笑
