本日のお夜食

どうも。黒豆茶です。(・ω・)/

本日のお夜食。

おはぎ＆そば茶。~~旦_(゜▽゜*)

おはぎって、見かけるとつい買ってしまうんですよね～
今日は半分だけにしておこうｗ

ちなみに最近のマイブームおはぎは『ゴマ』です♪( ´艸｀)
ゴマの香りがなんとも。

おはぎに限らず、いろんな料理にゴマを入れてるんですけどねｗ
納豆に軽くすりつぶして入れるのも好きです。

ゴマはそのままだと吸収されにくいので
料理に使うときは、すり潰すと効果的に栄養が取れます。

せっかく食べるんだから栄養をしっかり吸収したいですよね！＾＾


それから、最近飲んでるお茶は『そば茶』です。

最初見たときは蕎麦のお茶ってどんな味なんだろう？？
って感じでしたが、飲んでみると結構うまい！(°∀°)b

黒豆茶と同じく血液サラサラ効果がありますので
良かったらみなさんもどうぞ～♪