どうも。黒豆茶です。(・ω・)/

テレビで柳原可奈子が坊主のズラ被ってたら
一瞬、内山くんに見えてしまったw

芸能人はおいしいもの食べれていいですね~^^



一方、私の朝食はこんな感じ・・・。(´_`。)
~黒豆茶のブログ~-今朝の朝食

朝食は結構パンが多いです。
菓子パンよりも食パン派ですね~

チーズやハム、野菜などを挟んで食べることが多いですが
中でも好きなのが玉子サンド♪

ゆで卵とハム、キャベツのみじん切りを
塩、こしょう、マヨネーズで合えます。
※きゅうり、たまねぎとかでもOK!

食パンは電子レンジで軽くチンすると
ふわふわになります♪


ここでゆで卵の簡単な作り方。

ゆで卵って、お湯を沸かしてさらに15分ほど茹でるので
手間がかかって面倒って思いませんか??

そんなときは電子レンジで作りますw

(たまご2個の場合)
1.小さなお皿に玉子を割りいれてラップをします。
2.電子レンジ(500W)で1分チン!
  ⇒白身が少し固まってきます。
3.30秒ほど置いて、更に30秒チン!
  ⇒黄身も少し固まってきます。
4.30秒ほど置いて、更に20秒チン!
  ⇒ちょうど食べ頃♪^^


※一度に加熱すると黄身が破裂するので注意してください。
※レンジ、たまごの個数、好みによって時間は調節してください。


丸のままカブりつきたい人には向きませんが
たまごサラダとかには十分だと思います。

油を使わない目玉焼きとも言えますが
時間も短縮できて、洗い物も少なくてぐ~ぅ!(°∀°)b

朝、時間のない方など、良かったらお試しください☆


あと、間違っても殻付のままレンジには入れないように!
レンジの中で大爆発しますよ。(((( ;°Д°))))

と言う私は、大爆発経験者ですけどww