経過報告

ダイエット中なのになんでパスタ瀅
と思われてしまったかもしれないが


ちょっと夜を軽くして


歩いたりしたら


なんと



2.2kg



減っていてたからである


やはり夜ご飯を食べ過ぎていたみたい淲



最近は野菜たっぷりのスープやけんちん汁を食べた



これだけで満足するしとても良い感じ



今日は2駅ぐらい歩いてみようかなぁ～



無理せず地道にやっていこう淲




ﾃﾍ