半額弁当を買ってきて
おかずに充てるのが一番安上がりなのっ！
私にお弁当のレパートリーを
求めちゃ、ダメなのっ！！
ハッキリ言おう
半額弁当を買ってきて
並び直すのが、一番安上がりなら
ちょっと、食費の使い方
見直した方がいい…。
最安値ののり弁でも
298円→半額で199円
ん～
今の私なら、3品は作れるな～
肉が高いんだけど
牛肉70ｇ おおよそ105円で作る
もやしスキ牛丼…てのがあったでしょ？
もやし29円 牛肉105円
玉ねぎ…いくらだろ？？
100円とか…しないよね？
ウチ、庭になってるもんで…。
ない時に袋で買ってきても
129円で３～４球、まぁ一つ
４０円ってところ？
これ、で、２人分
なので、÷２ですよね
(一つののり弁を２人で食べるって
美談じゃないですよね？
一人で食べちゃうでしょ？のり弁)
(29円＋105円+40円)/2＝87円
ご飯の分がーと言いたいでしょうけど…。
あれって、3食で50円とかなのよね
自宅でちゃんと炊いてれば
ま、17円？
凄いっしょ？？
あとはー
これいいかな
二人前
豚肉100ｇ
キュウリ１本
レタス 1/4
レタス、高そうだなぁ…
キュウリって、都会じゃ高い？？
スマン、レタスはさすがに庭にないが
キュウリなら、売るほどある…。
ま、いいや、これのポイントは
キュウリや豚肉ではなく、ごまダレ
にんにく１かけ分
すりごま(白がいい) 大さじ３
マヨネーズ 大さじ２
しょう油
食用ごま油 各大さじ1
よく混ぜる
あとは、豚肉を適当に焼いて
キュウリを食べやすい大きさに
レタスも適当な大きさに手でちぎる
で、ごまだれと、よく混ぜる
レタスとキュウリの相場で違うけど…。
200円って事に…あれま？
ちょっと、198じゃ3品は無理か…。
でも、のり弁買うよりは豪華なごはん
出来そうでしょ
肉肉と来たから、野菜だけでいいでしょ？
昆布(1袋90円で売ってます)
キャベツの葉4枚
酢、塩
昆布は、細切りを買ってくれると
話が早くていいな…。
24ｇって言ったら、半分くらいかな？
これと、ざく切りにしたキャベツを
適当な大きさのポリ袋にでも入れて
塩と酢で味を調えモミモミして
全体に馴染ませたら、冷蔵庫で
2時間ほど寝かせる…と。
まぁ、塩キャベツなんだけど
昆布のだしが利いてて、ウマいと
またしても、キャベツの相場に拠るけど
まぁ、50円もしないでしょ？
もやし牛すき丼
豚肉とキュウリのごまだれ和え
塩キャベツ
お好みで、みそ汁でも付けて…。
(これも、ちゃんと、だし入りみそ
マルコメ だし入り料亭の味 750g/マルコメ
￥617
Amazon.co.jp
このあたりを使えば…
大さじ１じゃ濃すぎるくらいだから
2杯分で、15ｇってところでしょ
これ、750ｇ入りでしょ？
30×2＝60杯分？？
(好みにもよるけど)
つまり、まぁ、10円20円のみそ
＋適当な野菜の端切れ
＋少々の水道水
…で、立派なお味噌汁が
出来るって訳
卵入れる？
今、1個当たり、20円ってとこだわね？
牛すき丼 87円＋ご飯17円
豚キュウリ 100円←異様に高い…。
塩キャベツ 50円
卵入りみそ汁40円
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
おひとり様 294円でしたー
まぁ、実際は、朝は塩キャベツと卵入りみそ汁
昼は牛すき丼
夜に、豚キュウリって感じなので
1日一人当たり294円
…実際は、玉ねぎと、キュウリはあるし
キャベツは5玉あるんだっけな？
おすそ分けでいただいたので
化け猫家では、その分で計上したコストも
差し引かれます
あ、卵、毎回は入れないし
おまけに、レタスなんて買わないし
(あるとかじゃなく、高いの
買ってもサニーレタスか
火を通すなら、むしろ、チンゲン菜)
レンジでチンするドッグフードが
1食90円で売り出されるらしいが
それよりも、低価格で人間のレシピが
作れるのです
(田舎限定なのかもしれないけど…)
ま、ここまで貧乏にする必要はないし
私も、本当はもう少し値の張るものとか
たまに半額弁当出してるけど…。
スーパーの閉店間際を狙って
半額弁当を買い占め
タッパーに並べ直すとかしたら？
…って、テルミーで出てたので
この、タッパーに並べ替える人は
それが一番安値だと思ってるのかな？
一応、言っておくけど、一回食べる分なら
半額弁当を買うよりも、自分で作った方が
安上がりだし、見た目、豪華だぞ
…と、言いたくて書いてみました
のり弁の半額よりも安値で
3品作る…は、ビッグマウスが過ぎましたが
タッパ―並び替えを提唱してたのは
男性って事になってましたし
まぁ、私も、消費税が上がる前までは
半額弁当を狙って、並び替えしてた
人なので、あまり、大きい事は言えないけど
半額弁当が最安値だと私も思ってたからこそ
提言できる
そこが限界じゃない
料理を真面目にやれば、もっともっと
食費は削れるぞ(￣▽+￣*)…と
テルミーで書くと、どんな攻撃
(294円だったら、のり弁を定額で
買うのと同じじゃないか？
やっぱり、半額弁当が優秀だと
自分で結論を出してる、どんな馬鹿なの？
…とかね。)
を受けるか不安だったので
チラシの裏に、こっそりと書かせて頂きました(＝⌒▽⌒＝)
