ブログネタ：夜は何時に寝る？
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通常の生活サイクルを送っている方の場合、『夜１０時～深夜２時までが成長ホルモンがよく分泌されるので、その時間に睡眠をとっておくと肌に良いというお話はよく聞くと思います。
これを基準に考えるならば、夜１０時に眠り６時に起床というのが理想となりますね。
…というお話なんですよ。
特に…夜の12時～深夜2時
は、シンデレラタイムと呼ばれるらしく…
ほい、シンデレラタイムの引用記事(≡^∇^≡)
今回は自分の頭で考えてなくて、楽だなぁ…
(まぁ、シンデレラタイムを、
小耳にはさんだ記憶がないと
出来ない芸当ですけど～(≡^∇^≡))
↑ ↑ ↑ ↑ ↑
雑学王のちょっとした自慢(;^_^A)
シンデレラタイムの魔法とは？
↑詳しく知りたい人はClick↑
「シンデレラタイム」という言葉を耳にしたことがありますか？(化け猫注：シンデレラ：ペタ…じゃないよ？(;^_^A)
夜12時から深夜2時にかけての2時間のことを「シンデレラタイム」と呼ばれているようです。
シンデレラのお話で夜の12時というのは大きな鍵となる時間ですね。お話では、夜の12時に魔法が解けてしまうのですが、今回のお話は少し違って、夜の12時に眠り始めると魔法がかかったようにカラダにとって有益で素敵な変化が起こるというお話なんです。
…あと、詳しい事は、
エキサイトニュース、読んで下さい
凄く、要約すると
『夜１０時～夜中２時は、
女の子にとってはお肌が作られる
大事な時間なので、シンデレラペタ
なんてしてないで、寝・て・ろ
』…という話です(;^_^A)
凄く、重いですし…夜の12時
余談ですが、夜の12時の事を
『…ミッドナイト(midnight)』と言います
で、↑この文字の色は、濃紺(ダークブルー)
で…はなく(黒じゃないよ(;^_^A)
『midnightblue(ミッドナイトブルー)』と言います
midっていうのは、『中央の』って意味
夜の真ん中…って感じでしょうか？ミッドナイト
でも、ミッドアフタヌーンという言葉も
あるのですが…こちらは、おやつタイム
ですアフタヌーン(午後)のミッド(真ん中)なので
大体、正午から、日の入りまでの間の中間点
午後３時
を指す事が一般的みたい…。ミッドナイトは、０時なのに
、ミッドアフタヌーンは、午後３時
とは、ちょっと可笑しい(≡^∇^≡)
ちなみに、afternoon(アフタヌーン)…とは
午後を指しますが
beforenoon(ビフォアーヌーン)
…という言葉はありません
アフター ビフォアーなんだから
あってもよさそうなモノなのですが
翻訳ソフトでは、午前に当たる言葉は
『The morning』と出てきますが
これは、どう考えても、朝の事です
(午前１時が、モーニングだと思いません
絶対に、ナイトです)
英語と日本語には、大きなミゾが
あるのですね(´・ω・`)
日本弓道部男子がカッコ良かったので
載せてしまいます
演じている時は『声変わりしてない男の子』
…なのですが、演じ終わった後の
『恥ずかしいよぉ～(/ω＼)』は、完全に
女の子の声でした(;^_^A)
日本弓道部男子を演じた女の子
(こんな書き方をすると、ツッコミが入るので
松井玲奈と書いておきましょう
名古屋の清楚系お嬢様の男装が、素顔らしいです)
まぁ、女の子やると、また、可愛いんでしょうね
松井怜奈のブログ、見てきた～
決して、可愛くないレベルではないのだけど…
男装してた方が、いいかもしれないな、確かに