ブログネタ：夏までに痩せたい人！
…参加中
去年の今頃も、そんな事言っていた
記憶があるのですが
…やっぱり、痩せたいですよねぇ～(-^□^-)
百円均一(ダイソー)なのにもかかわらず、
1890円で10食入り
…というダイエットフード買ってきました
でも、ま、病院通いをしてる化け猫、実は
一番の早道は、病院の先生に相談して
バランス良くダイエットする事
なんでしょうけどね…(;^_^A)
だいたい、単品ダイエットや
『3食の内、１食を○○に変えるだけで、
一日の総摂取カロリーは約半分に！！』
…と謳ってるものは、まず、間違いなく
失敗します、ダイエットで
何回も失敗してる
化け猫が言うんだから、間違いないです。
化け猫が一番急激に痩せたのは、
糖尿病患者用の推奨メニューを
調べて自炊で作り(糖尿病ではない
甘いの苦手だし。高脂血症ではあるけど)
『ダイエットＧＯ！ＧＯ！』
…という、たまごっちに、
万歩計機能が付いたような、
携帯ペットに、食べたモノと、
スポーツした時間を打ちこみ消費
カロリーを計算してもらった方が
効果は高いですね
もちろんそんなレトロなゲーム
どこにも置いていないので…
【わくわくセール】新品DS 岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエット
￥1,980楽天※モバイル非対応
…このゲームが一番それっぽいかな？
タイトルと、パッケージがいやだけど
カロリーを抑え、野菜をたくさん摂り、
１日６ｋｍ歩けば、絶対に痩せます。
続いている間は…って話ですけど(ﾉ_-｡)
食べたカロリーと消費カロリーを計算して
体重の増減を予測する携帯ペットですが
最初は、無茶なかなり無茶な運動メニューが
出ますが(つまり、食べ過ぎてるって事)
毎日入力してると、日に日に、食べるのが
怖くなってくるので、
だんだん、食事の量がセーブされてきます。
食べたカロリーは計算するけど、
栄養のバランスは測定しないので、
ザックリした感じなのですが、
確かに体重、落ちました。
つまり、食べずに動けば、体重は
落ちるんです。
もっとも、絶食して、体を
『飢餓状態』にすると、却って、
体重って落ちませんし
(体がヤバいと判断して、筋肉を
優先的に落とすらしいので、
代謝の悪い体
になる。カロリーを消費するには、
筋肉質の体って大事)
1日１３００ｋｃａｌたべても、
絶食しても、１日に落ちる体重は
300ｇなので、基礎代謝の部分は
食べましょうね。
あと、たんぱく質やプロテインを
摂って、運動すると、効率よく
筋肉が付きます。
ムキムキにはなりたくない、女の子
らしい体つきでいたい…と敬遠する
女の子も多いみたいですけど…
ウェイトトレーニングでもしない限り
マッチョにはなりませんので
(特に女性は、ホルモンの関係で
筋肉が付きにくいですから)
安心して、たんぱく質を摂って、
運動して下さい。
え？男はどうするんだ？
筋肉が付きやすいじゃないか…って？
…。(-"-;A
デブとマッチョなら、女子は一般的に
マッチョが好きだ
(どこの世界にも例外というのはあるけど)
僕、筋肉付けたくないんだよね…
…という、セリフ、ドン引きされるよ
『この人、あっち系の人？(￣□￣;)!!』
って思われるよ。
確かに、ボディビルクラスの
ムキムキ、テラテラ
になるとちょっと、引く女の子もいますけど
本格的にトレーニングしなければ
そんな体にはなりません。
1日6ｋｍ走った程度では、女の子に
引かれるような体にはなりませんので
安心して、走って下さい
むしろ、デブ
の方がキツイただ、女を暴力で従わせたい
俺のモノである事を自覚させる為に
言う事を聞かない女は暴力で
分からせてやる…という
危ない考えの人
恋愛する資格がありませんので
鍛えないで下さい、
キチ○イに刃物
状態ですま、実際に、刃物で刺す男よりは
マシなのかなぁ…？
さ・て・と…衝撃の事実が判明しました
吉澤ひとみと、辻希実は『女女』だった！？
杉浦太陽クンの最大のライバルは
実は、よっすぃ～？
…ネタですが。(;^_^A)
よっすぃ～に告られて、照れまくる、辻希美
お菓子系キャラと思ってたけど…
意外にも、筋肉質だよ、辻希美
ちなみに、加護ちゃんは、
あんまり百合には理解ないみたいです。
月刊加護亜依 (SHINCHO MOOK 111)/著者不明
￥1,890Amazon.co.jp
でも、ホンマ、よっすぃ～…って、男前やなぁ…。
いたずらっ子しても
女の子の可愛らしさというよりも
『この、いたずら坊主が！』
…ってイメージになるのは、先入観？
いたずらをして
←こんな感じで笑うよっすぃ～に注目(;^_^A)
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