以前もお話した事がありますが…

ブログネタ：

みかんの皮、白いスジはとって食べる？

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みかんの白い筋は、食物繊維

便秘がちの女の子の強～い味方です

食物繊維は他に…イモ類とか

こんにゃく(そもそもが、こんにゃく芋
という、芋なんだけどね)などに多量に

含まれますが…みかんの白い筋も

食物繊維の塊なんですね～

う○こって、雨に似てるのよ

大気中に水分があっても、核になる

ゴミがないと、雨って出来ないのと

同じで、食物繊維がないと

メチャクチャ苦しい思いをするのね～

化け猫が、よく、バランスパワー

…というカロリーメイトもどきを食べて

いますが、あれなんて、栄養素はあるけど

食物繊維を含まないため、転がって

苦しむ羽目に…便意があるのに

出てこないって、苦しいのよ～(つд｀)

(汚い話は、止めろって話だけど)

参考までに、食物繊維で比較される

レタスはむしろ少ない…だって、レタス

100個分なんて、レタス100個も食べる胃袋も

財力もないでしょう？

まぁ、有名なのがサツマイモで

お○らが出る事で有名ですよね

ただ、食物繊維…というか、植物性の

おな○は、基本的に、匂いがきつくないです

(少なくとも、ニンニクたっぷり利かせた

　焼肉と、ビールの翌朝よりは、かなりマシです)

なので『さつまいもを食べると、ぷ～っと

出ちゃう(///∇//)』と、照れないで…

すかす(音をさせない)技術を身につければ

あんまり、気がつかれないものですよ

『あれ？変なにおいするね』みたいに

他人事みたいにふるまったり…

とにかく、食物繊維は、第六の栄養素と

言われているので、積極的に摂って下さいね