ヨガやってみた

ヨガの体験レッスンを受けてきました。

運動は、全くしない私

でも、マッサージを受ける度にツボ押されつつ言われる。
『腎臓、胃 疲れてるね』

要するに、食べ過ぎ
バランスが乱れてるって


ヨガでもやってみる？って申し込み
正直、辛くて手足がプルプルしてました。

予想外にしんどい

でも、ちょっと健康の為にやってみようかなと思ってます。

明日、明後日の筋肉痛次第なんだけどね(⌒-⌒; )


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