とにかくクープ‼︎

こんにちは、

今週から、バインミーのクラスが始まりました。

とにかくクープの練習をと、2回転て4本クープ入れてもらってますが、6本で行けないか検討中です。来週からもしかしたらスパルタで行くかも…

ランチはタケノコと豚肉のいためもの

エビと豚のエスニックサラダ

茹でナス

タラのフリット

味付き卵

なます

柑橘のミントマリネ

お好きなものを挟んで、チリソースかけて食べてください