すっかりブログご無沙汰でした〜。
あのTVドラマみたいなぶっ倒れ方してからずーっと放っといたね。
なぜ意識不明になったかは必死の捜査にもかかわらず結局判らずじまい。
心臓やら内蔵の検査にも異常を発見出来ず、
とにかく脱水だったのが悪いってことになりまして、
それから「毎日水2リットル飲めよ倶楽部」会長に就任。
一日位なら頑張って飲めるけど、それを毎日ってきついよ。
脱水するほど水飲んでなかった人がちょい飲みを起きてる間中だからね。
水を飲めよってタイマーみたいに教えてくれるアプリがいっぱいあるのでぜえーんぶ試したけど
私の携帯はなんせメモリが足りなくてしょっちゅう何かを削除しないといけなくて
だんだん飲むリズムがついてきてからは「水飲めアプリ」は削除しました。
家の水道水がまずくて…。お茶とか味付ければアレだけど、水だけは飲みにくい。
しばらくは毎日水のボトル買ってたけど流石に不経済だし。
とうとう2リットル入る水のボトルを2つ買って…
近所のマーケットに置いてある給水機で2日に一ぺん水を買いに行きます。
1ガロン40円ほどです。(2リットルX2=1ガロン)とても美味しい。
それに目の前に今日の目標があると判りやすい。
水を毎日なるべく2リットル近く飲むようになったら
確かに最初は体調がぐっとよくなったのが実感出来た。
けど最近はもう慣れちゃってあんまりわからなくなりました。