鯖味噌缶とトマトのパスタ☆

は？マジで言ってんの？！
と思ったでしょー？

マジなんだな～✨
美味しいんだな～✨

鯖味噌の缶詰と、トマト缶を混ぜただけのスパゲッティ！！

子ども達の大好物！！

この右上のお皿がサバトマパスタ✨　

～材料～2~3人分(節約家が頑張ったら4人分)
・カットトマト缶＊1缶
・鯖味噌缶＊1缶
・醤油＊大さじ1
・オリーブオイル＊たっぷり

①お鍋かフライパンにトマト缶と鯖味噌缶、お醤油、オリーブオイルを入れたら木ベラでざくざくサバを崩します。めっちゃ崩します。
あとは加熱して一煮立ちしたらパスタと和えて出来上がりです(笑)

写真もありません(笑)

使ったパスタはスパゲッティーニ。


パスタは表示時間の2分前にあげて、カルボナーラと同じように、お湯切りは振らずにザルにあげるだけ。

トマトソースの中にパスタを入れたら、強火で加熱しながら合わせると茹で加減もバッチリ決まります！

オリーブオイルはたっぷり、と書きましたが、少ないとパスタがソースを吸いすぎてでろっとするのよね。それが家庭のパスタの美味しくないとこ！

お店でパスタ食べるとさ、お皿にめっちゃ油浮いてるじゃない？
ギットギトじゃない？(笑)

それが美味しさの秘訣です♪

ヘルシーさを求めるなら全く入れなくても良いからねーー！！！

茄子の輪切りやほうれん草を加えて一緒に炒めても美味しい！

即出来ます。

冷凍ほうれん草をがっさーっと入れたら、野菜も魚も骨まで食べられて、しかも包丁要らず。

洗い物お鍋だけ！

騙されと思って、すぐ作りなはれ。
美味しいから！

タバスコと粉チーズたっぷり振ると美味しいよ✨

バゲットに乗せて焼いても美味しいよ！

お試しあれ♪