親戚の従兄弟が家庭菜園で作っている野菜を頂いちゃいました調理後ですまんが

こんばんは

おはようございます

こんにちは




bakazukinchanっす




最近ほんっまに暑いなぁ〜🫠

体質的に汗かきやすいから、お昼過ぎたら絶対潮吹いてる💦💦






皆の夏野菜の食べ方とか教えてや〜






オクラのスタミナ揚げ焼きchance✨✨



YouTube先生から拝借して




焼き肉のタレ大2

醤油大1

にんにくチューブ少々

揉み込んで片栗粉とほんのお気持ち程度の炭酸水

を付けて。

揚げ焼きしてみた

オクラってサッパリしていたイメージがどうしても先行してたけど割と格段にレベルも上がって美味しいかったで

真似してみてな






ただのシンプル辛炒飯とお惣菜の唐揚げなり🍗





シンプル過ぎて具は卵と数枚の、ハムを切り刻んだものしか入れておりませんが味付けと下ごしらえに一工夫というか冒険しちゃいました

卵🥚2個割った後に追いマヨしてといて

ご飯はカッチカチに凍らしてた一膳ご飯✖️2を半解凍させてから酒大1.5お

気持ち程度のお酢を加えて酢飯風に

サラリと







唐揚げは、お惣菜って事で自分で作って無いからカロリーゼロやねん…😨。







はうあッ!!!









痩せなければ!!!














最近snsとかで行動が伴ってる人ってめちゃくちゃ輝いて見えるねんな












熊本で地震あったやん










連日NEWSでも取り上げられてますが

被災された方々に早くまた平穏な生活が戻りますように…






そう自分みたいな人間は蓋を開けたら今は願う事しか出来へんねんなぁ


もどかしい








もちろん本心で思てます








自分もガキの頃関西で地震あった時似た状況に陥ってた時も、あったわけよ









ただ歳を重ねて今また別の地域




  

同じ🌏でおんなじ国日本で







自分1人でも手一杯な中むしろこぼれ落ちてしもてるし






色んな活動をされてる方々が熊本の人達を元気づけようと支援したりとか、そんで被災された方々も挫けずに前向いてるの見ると自分の経験って凄くちっぽけなもんなんやなって考えたりもするねん。

凄く個人的な事で、落ち込んで心は折れ気に病んだりしてたまに自暴自棄に走ったり割とええ歳やのにガキっぽいわ













ちゃんと頭も、有るねんからちゃんと考えてきっちり行動に移してこか❗️







って言うほんまもんの自己啓発ブログですわスター













目の前の事からドンドンコツコツ片していくな










ほいじゃあの