－１点

今日は会社が早く終わったので、帰りにサエちゃんと２人でジムへ。

「今日はマキちゃんいないけど、お互いまじめに頑張ろうね」
と２人で誓い、自転車のやつで２時間みっちりと汗を流した。

更衣室で着替えている時に突如襲ってきた「なにかデザート的な物を食べて帰りたい♪」という欲求と、サエちゃんの「なにかデザート的な物を食べて帰りましょうよ☆」という誘惑に打ち勝ち、真っ直ぐ家へ。

家に着いて水をごびごび飲んで、半身浴３０分。

髪を乾かしてお肌の手入れをした後、ご飯を腹６分くらい食べた。

その後、ＴＶを観ながら腹筋３セット。

いやあ今日は頑張った。

本当に頑張った。


９９点。


－１点は、寝る前に突如襲ってきた「テーブルの上にあるジャガビーを食べたい♪」という欲求に負けてしまった事。