熱中症になりました　

昨日の夕方　晩飯後にまったりしてる　頭がクラつく吐き気も　ヤバい　これ熱中症だわ　昨日は病院と買い物　炎天下の中汗かいて行って来ました　水分と塩分はとったけど足りなかったかな　夕方に酷く　辛い　救急車呼ぶかな…　いや寝よう　寝て治るでしょう　なので早寝　朝…　怠い　けどシャワーと洗濯しました　外干し　また汗かきました　せっかくシャワーしたのに　ま〜いいか　今日は安静に　では。