こんにちは♪
オージーです。^^
只今私のプロフィール公開中です♪♪♪
↓↓↓
※どん底から脱出した元高校教師の
壮絶なプロフィールです。
どう這い上がれたのかの謎に迫っています。^^
今回も
心理アドバイザーとして
「アラフィフの不安を
乗り越えるための
4つのコツ」
について
お話させていただこうと
思います。
その前に
ブログランキングにご協力ください。^^
以下の2つをクリニックしていただけると
大変うれしいです♪♪♪
アラフィフの不安を乗り越えるための4つのコツ(その4)
4.老後資金は大丈夫?お金の無駄遣いを見直す。
お金のことって
ちょっと難しいけれど、
少しずつ
見直していくことで、
将来に向けて安心感が生まれます。
楽しみながら、
お金の使い方を考えてみたいですよね。
自分への投資も忘れずに。^^
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少し心理学的に
解説を加えますね。^^
1.優しく自分を大切にすることから始める:
お金のことを考えるときは
自分に対する優しさが大切だと思います。
お金の管理は
ストレスになりがちですが、
無理せず
自分をいたわりながら進めることで
気分も安定し
穏やかな気持ちで
お金のことを考えることができると思います。
2.未来への不安を軽減する:
未来への不安を減らすためには
少しずつ計画を
立てていくことが
良いと思います。
これは将来への優しい心への
投資でもあるのです。
計画を立てることで
将来の出来事に対して
コントロール感が高まり
不安を減らすこともできます。
3.楽しみながらお金の使い方を考える:
お金を管理するのは、
ストイックになる可能性もあります。
でも、
同時に楽しみも大切ですよね。
自分へのご褒美や楽しみを忘れずに、
お金の使い方を考えることで、
ポジティブなエネルギーを
持つことができると思います。
楽しみを取り入れることで、
お金に対するストレスも
減るでしょう。
4.自分への投資を忘れずに:
お金を使うということは、
自分への投資であると思います。
心身の健康や自己成長などに
お金を使うことで、
将来の自分に対して
愛情を示すことにもなります。
これは、
お金を使うことが
ネガティブなものではなく、
自分を大切にする
ポジティブな考えとして
捉えることができますよね。
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心理学的に見ると、
お金の使い方は感情や心の健康に
大きな影響を与えると言えます。
柔軟な心の態度を持つと同時に
お金に対して向き合うことが、
より充実した生活への道を
歩むことになると思います。
今回で
『アラフィフの不安を乗り越えるための4つのコツ』
は、おしまいです。
4つのコツとして
アドバイスさせて頂きましたが、
あなたが
優しく自分を
大切にすることから始まり、
未来への不安を軽減し、
より楽しい毎日を
作り上げるお手伝いになることを
期待してやみません。^^
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私はプロフィールにあるように
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