麻婆豆腐と豚しゃぶサラダ（12/17）

やっちまった！

　おべんとう用のごはんを炊くのを

　忘れましたヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

　前の晩、ごはんを炊かなかったので、

　寝る前にセットしようと思っていて、忘れました

　冷凍ごはんも、冷凍炒飯もあるめせん。

　そこで、

　〈ダラ夫べんとう１２／１７〉

　

　　レトルトの中華丼をポットに入れ、

　　焼きそばの麺を揚げ焼きしてタッパーに詰めました。

　　ハイ！今日のおべんとうは『あんかけ焼きそば』よ

　そんな１２／１８土曜日のうちごはんです。

　〈朝ごパン１２／１７〉

　

　　ポテサラとシャウエッセン、キャベツの千切りをサンド。

　〈夜ごはん１２／１７〉

　

　　●麻婆豆腐　●豚しゃぶサラダ・梅おろしがけ

　　●Qちゃん漬・新生姜　●枝豆　●ごはん

　

　　キャベツの千切りにドバッと麻婆豆腐をかけました。

　　こうすると野菜も盛り盛り食べられます！

　　今日の麻婆豆腐は厚揚げです。崩れなくていい

　

　　豚しゃぶしゃぶ〜これなら余分な脂も落ちるし、

　　これまた野菜も一緒に盛り盛りいただけます！

　　大根おろしに梅肉たたいてポン酢で味付け。

　　彩りもよく大成功（＾Ｏ＾☆♪

　

　　ごはんにかけて、麻婆豆腐丼です。

　

　　ミニ麻婆豆腐丼（＾＿＾）☆

　

　　そしてデザートはハーゲンダッツのリッチミルク。

　　茹で小豆は買ったものです。甘っ

　　やっぱり美味しい〜

お野菜たっぷりポトフ（12/16）

昨夜、ブゥーンブゥーン何かが飛んでいる

12月になっても蚊が飛んでいるkomameンち！ですが、

ブゥーンブゥーンは蚊じゃないよ、ハエ？とも違うよ。

　ブンブンブン〜♪　どうやら蜂（ハチ）みたい。

　いつ？どうして家に入り込んだんだか

　追いかけていたんですけどいつの間にかいなくなった？

　どこにいったんでしょうか。

　こんな時、ダラ夫は全く役に立ちません。

　以前ネズミが出た時も、

　komameを盾にして隠れた

　全力でまめちゃんをお守りします！あれは嘘だったのか。

　では、１２／１６木曜日のうちごはんです。

　〈朝ごパン１２／１６〉

　

　　京成で買った甘太郎（今川焼）

　　限定のマロン、黄色いの。？？？栗の味、しなくね？

　　あんこは美味しいんですけど、何の味だかわかりません。

　　少し高かったので、それが残念でした。

　　粒あんはあいかわらず美味しかったです

　〈ダラ夫べんとう１２／１６〉

　

　　カレーコロッケと和風オムレツ。

　〈夜ごはん１２／１６〉

　

　　●お野菜たっぷりポトフ　●オムライスとナポリタン

　　●エビグラタン　●鶏ハムのせ大根サラダ　●塩数の子

　

　　お野菜たっぷりポトフ。

　　体に優しいスープを作りたかったので。

　　美味しかったんですけど、なんだかまずそう

　

　　カスミのお惣菜で、

　　『グラタンとオムライス』『グラタンとナポリタン』

　　これが安くなっていたんです（＾Ｏ＾☆♪

　　先日の一人呑み（→コチラ♪）美味しかったので、

　　ダラ夫にも食べさせてあげたいわ

　　（というのは本当だけど、ただただラクしたかったりして）

　

　　茹でただけの鶏ハム。

　　カロリーも低いだろうし、さっぱりして食べやすい。

　　今夜は他がこってりしてるからちょうどいいやろ。

　　そう、太り過ぎで「痩せなさーい！」と言われてるのに、

　　グラタンにオムライスやナポリタン、

　　ごめんなさい

ねばりびびんば丼（12/15）

ダラ夫が人間ドックを受けました。

当然「絶食」で出かけるので朝ごパンはありません。

そしてお昼も出るのでお弁当も作りません。

　komame、寝てました（すまんのぉ〜）

　てことで１２／１５水曜日のうちごはんは、夜のみです。

　〈夜ごはん１２／１５〉

　

　　●ねばりびびんば丼　●一口イカフライのせ中華サラダ

　　●塩数の子　●さつまいものみそ汁

　

　　ちゃっちゃと作れて美味しい〜豪華なびびんば丼。

　　温泉玉子の下に納豆が入っています。

　　ねばりびびんば丼です。

　　魚卵はあまり食べすぎない方がいいんだけど、

　　塩数の子をもらっちゃったので。食べるしかない

　　柔らかい味付き数の子はすきなんだけどなぁ〜

　　塩数の子は実はあまり得意でありません

　

　　美味

　

　　検診結果は、あまり良くなかったようです。

　　太り過ぎ！痩せなさい！！

　　あぁ、これはもう何年も言われています

　　数年前、がんばってダイエット！-10kg成功したのに、

　　ダラ夫の浮気発覚のためkomameのストレスが爆発

　　ストレス発散させるため、必要以上に作りすぎ、

　　それを食わせた結果、リバウンド〜

　　誰が悪いの？どっちが悪いの？？？