そういえば、はにゃちゃんからレンタル中の
『ふみふみ』がんばっていますよ〜！
絶対に毎日やる！という目標は立てていません。
無理なくがんばる!! としているのがいいのかな。
NHKのみんなの体操をやって、
その後『じゅん散歩』を見ながら〜
家にいる時はこの時間にできるよう守っていますが、
病院へ行ったり、ダラ夫がいたりする時は
やらなくてもいいや〜位の、ゆる〜い考えです。
効果があるのかどうかは
いや、何もやらないよりはマシやろ。
ホント、ゆる〜い運動です（;´▽｀A``ほほほ
今日もこれからやりますよ！
〈朝ごパン５／１５〉
ミスドの朝ごパンでしたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ダラ夫は、酔っぱらっていた妻を放ってスポーツクラブへ。
だからさらに１人で飲んで酔っぱらっちまったゼ
〈夜ごはん５／１５〉
●鰹のたたき・オニオンスライス ●冷し中華
●きゅうりとわかめの酢の物 ●ごはん・しめじのみそ汁
●黒霧島☆ロック×２、梅酒×１、缶チューハイ×１
特売日？
いい鰹のたたきが今日はお安かったの。
暑い日ってさっぱりしたものが食べたくなるから、
お刺身系は売れるときいたことがあります。
そういえば、これはたたきだけど
鰹のお刺身コーナーには、たくさん並んでいました。
冷やし中華 on キイロイトリヾ(＠^▽^＠)ﾉ
具だくさんなので１人前に見えますが、半人前です。
ほら！冷し中華って３食で売っているので、
どうしても１食あまっちゃうんですよね。
だったら２食のを買えばいいやん、なんですが
マルちゃんの３食入りが安くて好きなんだもん
具だくさんで作れば、いいわけだし
そして今日は キイロイトリ〜 ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
テンション上がります
味？普通のかまぼこですけどね
おべんとう用に多く作っておいたしめじのみそ汁。
急に今日はおべんとう要らないと言われたので、
夜ごはんにスライドです。
さっぱりと、酢の物も食べたくなっちゃう！
かなり気温が上がった１日でしたからね。
だから、お酒も美味しかったのよーーー！！
今度、吾妻鮨に行く予定があるんですが、
ちょっと聞きたいことがあって電話をしたら、
偶然しゅんちゃん先輩がいらしてて、
「飲み過ぎないでねー
」と言われてしまいました。
先輩、時すでに遅しです
久しぶりにお声が聞けて、余計テンションたみたい。
仕事を辞めてから、外の方との接触が少なくなったので、
たまにこうしてお話しできるのはうれしい。
次回の吾妻鮨での宴が、とても楽しみ〜