もう、２年前のことです。
ぽっこりお腹が気になって始めた『ふみふみダイエット』
結局、痩せたのか？？？ ふみふみは、
いつのまにかやらなくなってホコリをかぶっていました。
忘れないようしまい込まず、
目につく所に置いておいたのがよかったのでしょう(;^ω^A
また、やってみようと！とりあえず、ふみふみ
がんばるじょ！
飽きないよう、もちろん『じゅん散歩』を見ながら。
お！ちょうど今日は大好きな鎌倉・由比ケ浜だわ。
久しぶりで体が重い
しんどい
ふみふみの他、腹筋やストレッチ的な運動も少々…
痩せるためというよりは、運動不足解消が目的です。
せっかく、はにゃちゃんからレンタルしてるんだもんね。
１日１５分、月曜〜金曜『じゅん散歩』を見ながら、
やってみよっと（土日はお休みしてもいいってことにして）
とにかく、無理はしない！続けることが大事ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!