けっこう弱っちいとこがあるからな、ダラ夫は。
あっ！komameはもっと弱っちいけどね
では１／２２（木）のうちごはんでっすヾ(＠°▽°＠)ﾉ
〈朝ごパン１／２２〉
〈ダラ夫べんとう１／２２〉
あるものを詰めただけですが、腰痛発生で辛かったので許して！
って、いつも冷食を詰めただけやん
〈夜ごはんん１／２２〉
●蒸し野菜とシューマイ ●絹揚げ焼きの白ダシがけ ●炊き込み混ぜご飯
●ネギとワカメのみそ汁 ●ウーロン茶
もう、ホントに腰痛が辛かったので、簡単にできるものにしました。
残っていたキャベツともやし、赤ネギ（ひたち紅っこ）の上にシューマイ。
久しぶりにタジン鍋が大活躍でしたヨヾ(＠^▽^＠)ﾉ
あらかじめ作っておいた具材を入れて炊くだけ～！
もち米を少し入れたので、もっちもちのツヤッツヤ
パサつかずできました。お焦げもステキでしょ♡
相模屋さんの絹揚げ！普通の厚揚げと違って、カリッとしてふわトロ～
軽くオーブントースターで焼いて、白ダシをかけただけです。
今回はネギと鰹節をかけたけど、大根おろしでもいいかも♡