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こぶみかんです
最近、腰痛が悪化して
鍼灸マッサージに通っています。
当初は、
一時的な痛みで
少し休めば治っていたのが
だんだん痛みが
ひきにくくなってきたのです。。
そう、
腰痛が出たのは去年の１１月。
原因をストレスのせいにしていましたが
心理的なものだけでなく
筋肉疲労も起こしていたようです。
観察してみると
仕事で１日１万歩以上歩く日が
週に２日を超えると
腰痛発生
ジムで週に２回
歩いたり走ったりしてても
痛くならないのになぜに？？？
疑問に思い
鍼灸師さんに聞いたところ、
ジムで歩くときは
歩くことに意識が向いているので
体の前と後ろの筋肉を
バランスよく使えているけれど
仕事のときは
前傾姿勢になっているので
腹筋が縮んで
背筋が張って
そのせいで
腰に痛みが出る
なるほど
確かに、仕事中は
目的地に意識が向いていて
時には携帯を見ながら
前傾姿勢でガンガン歩いています。
携帯電話で連携を取り
病院内を移動します
呼ばれたら１０分以内に到着せよ
とのタスクも課されています
習慣って怖い
背中側に何箇所か鍼を打ってもらい
温めて、その後
マッサージもしてもらいました。
ああ、
ほっこり
しかし、
一度ではほぐしきれないので
数回通うことになりました。
施術してくれたのは
若いタイ人の先生たちです。
鍼の先生も
マッサージの先生も
こちらの反応を見ながら
丁寧に行ってくれました
実はこの鍼灸院、
日本人の鍼灸師さんが常駐しています。
ライセンスの問題で
直接施術はしませんが問診して
タイ人の先生たちに引き継いでくれます。
いつも私がしているのも
この引き継ぎの仕事。
なので、
自分で自分の状態をタイ語で
説明することもできるのですが、
まずは日本人の鍼灸師さんに
相談させてもらいました。
結果、
母語で話せる
ということがこれほど
安心感を与えるものなのか
と実感しました。
日本人鍼灸師さんの人柄と説明
若いタイ人の先生たちの丁寧な仕事ぶりに
私は、
不安を抱えてやってくる人たちに
安心感を感じてもらえているかな？と
我が身を振り返る
いい機会になりました
施術後のごはん
