11月23日(祝)は
武蔵浦和コミセンにて
土曜ナイトサークル有ります
２週間、土曜サークルができなかったので
久しぶりにお会いできるのを楽しみにしています
30日はまたお休みになります
明日ご都合つく方はよろしくお願い致します
タイムスケジュール
18:10～19:10 ZUMBA 60
19:30～20:30 DISCO WORLD 60
メンバー参加費（ビジターも有ります）
１レッスン 600円
２レッスン 1000円
ZUMBA
世界の様々なリズムを楽しみながら、
脂肪燃焼、筋力・心肺機能を高めます
リクエスト募集しています
DISCO WORLD
ご参加希望の方は長島までご連絡願います
以下の紹介記事からご希望の曲を使います。
事前に曲名をお知らせください。
ご希望のレッスン時間までにお着替えを済ませ、
９階レクリエーションルーム１にお集まりください。
武蔵浦和コミュニティセンター（サウスピア）
駐輪場３時間無料。
ロッカー・更衣室・給水機・飲料自販機有ります
お申込み・ご質問はメールで受け付けています
shiori_juliceli@yahoo.co.jp