明日14日は
土曜ナイトサークルです
次週21日(土)はお休みなのでご注意ください
明日のタイムスケジュール
18:10～19:10 ZUMBA 60
19:30～20:30 DISCO WORLD 60
メンバー参加費（ビジターも有ります）
１レッスン 600円
２レッスン 1000円
＊土曜夕刻は武蔵浦和周辺道路が混むので、
お車でお越しの方はご注意ください＊
ZUMBA
世界の様々なリズムを楽しみながら、
脂肪燃焼、筋力・心肺機能を高めます
リクエスト募集しています
DISCO WORLD
土曜ディスコはアップ後すぐ踊ることが多いですが
たまには体幹練習・ステップ練習もしたいです
残りの時間は続けて踊ります。
お好きな曲を教えてくださいね
ご希望のレッスン時間までにお着替えを済ませ、
９階レクリエーションルーム１にお集まりください。
武蔵浦和コミュニティセンター（サウスピア）
武蔵浦和駅徒歩１分
駐輪場３時間無料。
ロッカー・更衣室・給水機・飲料自販機有ります。
お申込み・ご質問はメールで受け付けています
shiori_juliceli@yahoo.co.jp