大家都知道越是白的人就越容易長斑，而且越是白的人有了斑就越明顯。推薦幾個祛斑美白小竅門，香港美容中心
讓妳白起來卻又能告別長斑的美容祛斑方法。
祛日曬黑斑
鮮益母草適量，取少許的搗汁、早晚塗于患處。
若面部出現日曬後的黑斑，可將牛奶敷在臉上輕輕按摩，2-3分鍾後皮膚收縮;再用檸檬片敷面，黑斑就能逐漸變淡;然後把黃瓜片搗碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分鍾， 3-5次後即可消除日曬形成的黑斑。
將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，塗于面部20-30分鍾，可祛斑。
每天喝壹杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減退或消失。
食用感光蔬果後避免日曬，其實壹些所謂有美白效果的食物最忌諱的就是食用過後就進行日嗮，這樣不但起不到美白效果，還比較容易長斑。
尤其在生理期的保養要特別重視，生理期大家都知道這幾天的皮膚特別的差，部分人還喜歡長痘痘，其實在生理期進行皮膚保養效果更佳。
不是所有水果都適宜敷面，比如說檸檬，大家都知道她有很好的美白與祛斑效果，但是卻有很大的刺激性，不宜直接敷面使用不當，是導致長斑的罪魁禍首。
多吃壹些富含維C和維E的食物，保持食物營養均衡的攝入，養成每天都有壹次排大便的習慣。
保證充足睡眠，是皮膚保養美容祛斑最有效又最實在的方法，而且更有利祛斑。
避免使用劣質美容護膚品，可以在家自己動手敷點天然的補水性不錯的面膜，像黃瓜就很不錯。