お盆休み？

お盆休みを満喫するどころか、12日にやった、筋トレとストレッチで、胸筋と背筋が筋肉痛で息をするのも厳しい。


一番困るのは、横になれないので寝れない。


ソファーに座って寝ていますが、1時間おきに起きてしまうな。


何事もやりすぎはよくないな。


筋肉痛が13日の夜に来たので、筋トレをしたのを忘れていて、歯痛と胸が痛いので狭心症をうたがい、慌ててしまった。