低糖質ダイエット二日目

低糖質ダイエット二日目
炭水化物と糖質を極力抜いて
食事をしています。
筋肉量を落とさずやっていますが
なんと、二日で3Kg落ちました。

いまの時代で完全に炭水化物や
糖質を抜く事はほぼ不可能
添加物で入ってますからね(^^)

ただし、お勧めはしません
それなりにリスクも有ります。
立ちくらみや、思考能力の低下
もしやるので有れば
仕事がお休みの時にする様にして下さいね