ご自愛していますか
空を見ながら、いっぷくしましょ☕✨
毎日同じことの繰り返しで
気がついたら夕方🌇
勉強
仕事
家事
子育て
介護etc…
新鮮なことが何もない
息をつけたら寝る前だった
そして、今は緊急事態宣言もあり
頭の上にいつも曇り空が
ひっついているような
重苦しい気分
楽しいこと何にもなかった。
１年以上もこの状態に耐えていて
みなさんすごい忍耐力😲
やりたいことあったけれども
できない
日々暮らしていくことで
精いっぱい
でも
この自由が制限されている
今だからこそ
今までやりたいと信じてきたことが
本当にそれは自分の望みなのか
あらためてやりたいことの
見直しができます
あの人が実現していて
羨ましいな
私だってできる！って
そういう動機で意地になって
掲げた目標もあると思います
できない人と思われたくない
みんなに認めてもらいたい
悪くないことですが
そういう動機からでた望みは
今、手放してしまいましょう
そんな流れがきているように感じます
生き延びるために出来ること
が最優先の今
いらないものは手放して
やらなくてはいけないことは
やって、苦手だったらお願いして
シンプルって意外と気持ちよくて
今までいろいろ頑張ってきた人こそ
心地よく引き込もれます✨
やらないことを決める
手放す
それは生きのびるため
本当の望みを知るため
心地よく
深呼吸して
気持ちよく
引きこもりを楽しんでみるのも
いいかもしれませんね✨
今日もよくがんばりました🌑
ありがとうございます🌼