１日のゴハン

１１月２２日 いい夫婦の日

朝、テレビで夫婦岩が出ていたけどこの前の台風で切れたのでは⁇
切れたと思ったからこの前、旅行に行った時に観光から外したのにヽ(;´Д｀)ノ

気を取り直して本日のゴハン
朝ごはん

昼ごはん

初丸亀製麺所
かき揚げ 半分
半熟卵天 半分
麺 3分の１残し

夜ごはん
焼きシャケ 半分
コールスロー
湯豆腐 一切れ
高野豆腐煮 一個
ほうれん草のお浸し 少し

間食
焼き芋 3分の２



今日は母乳外来にいって来ました。
うちの産院は３７週からのマッサージを進めてるようで、その時まで体を洗う時もなるべく乳首はソフトに洗ってねとの事でした
念入りに洗っちゃダメなんだ気をつけなくちゃ

他の妊婦さんもみんな9ヶ月で何だか親近感

もしかしたら、同じ位に出産は無理でも入院はかぶるかも～( ´艸｀)

今日でピッタリ１ヶ月前
無事に元気に産まれて来てくれますように



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