黒ごまアイス

昨日オークランドはとても暑かった❗️なのでたまに作るバナナとピーナッツバターのアイスクリームを作ろうと思ったらピーナッツバターが家にないっ

でもどうしても食べたかったのでピーナッツバターの代わりに黒ごまペーストを入れてみました

冷凍バナナ、黒ごまペースト、あと馴染ませるために豆乳も少し入れてフードプロセッサーでひたすら混ぜ、容器に入れて固まったら出来上がりです

黒ごまペーストはカウントダウンでは見かけないのでオーガニックショップで購入 タヒニブラック❗️って名前が戦隊モノみたいで好きだわ〜

黒ごまペーストってあまり使う機会がないから最近まで買うのを忘れていたんですが、白髪を減らす方法で黒ごまを摂るといいと先日見かけ、久しぶりに購入したトコだったんです （私は関口宏風1ヶ所白髪集中タイプ…

ホントに効くのかは分からないけど、ゴマは体にいいからしばらくグラノーラにでも足して毎日摂るように心がけてみたいと思います