アイスクリーム作りました

4回の抗ガン剤、元気だった最初の2回と比べて副作用が3回目から悪化し、4回目の投与からもう1週間になると言うのに吐き気と言うか胃の不快感が今も続いています

少しでも和らげる方法を調べていて、アイスクリームは胃がすっきりしそうだなと急に食べたくなり消化に良いバナナを使ったアイスクリームを作ることに

冷凍バナナとピーナッツバター、さらに混ぜやすくする為に豆乳をフードプロセッサーにかけただけでアイスクリームが完成❗️美味しくて感動〜〜 （参考にしたクックパッドID3642915、ハチミツなしでも十分甘いです

バナナは糖質が多いけど今はそんな事言ってられません❗️ほんの少しでもすっきりしたくて毎日食べています

それにしてもデイリーフリーの美味しいアイスクリームがこんなに簡単に出来るなんて 食事制限を始めてから、今まで自分で作ろうと思ってもみなかったものをじゃんじゃん作っていますが、予想よりずっと簡単で美味しく出来るので嬉しい

今日はかなり良くなって来たのであと少しかな、がんばれ私の胃❗️