麺な太さ

糖質制限を始めてから、ほぼ毎日こんにゃくを食べています 

板こんにゃくは炒め物に入れて、糸こんにゃくはヌードル代わり

先日見つけたこちらの糸こんにゃくは太いからより普通の麺に近くていい感じ

味付けは味噌で 野菜や豆腐を入れるとやっとお腹いっぱいに感じます

チャイニーズスーパーでもジャパマと同じ$2で売られていてホント助かる 

ネットで調べた限りでは1日1袋以上はやめといた方がいいみたいで、一緒に水分をしっかり取るのがいいとの事ですよ