豆三昧

女性は豆製品を食べるのがいいと良く聞きますが

ニュージーランドに来てからは豆腐や味噌は身近な商品ではないのでかなり遠ざかっておりました

でも先日、毎日すごく疲れる日々が続いた時に原因を探っていたら

『更年期障害』というゾッとするワードが

まだまだ自分には先の話と思っていたけど、始まる年は様々みたいだし、そう遠くない将来に私を襲うであろうヤツに向けて今から対策を❗️と、豆製品に急に夢中です

買いだめして、サラダやらスープやらカレーやら、隙あれば入れています

オーガニックなのに普通のとほぼ変わらない値段なのでいつもこのブランド

炭水化物をたまに控えたい時の置き換えにも役立っています