続いています☆

２，３ヶ月前だったかな　に始めたカーヴィーダンス、ちゃんと今もほぼ毎日続けています

今では毎朝起きてすぐやらないと気持ち悪いくらい　（ゆるカーヴィーというダンスが朝のストレッチにピッタリなのデス

昔からダイエットものが大好きでアレコレ見たら試すのですが、何せ飽き性で続いたものはあんまりございません

さらに面倒くさがり＆お金はかけたくないタイプなのでジムは向いてないし

だから毎日続けていることに自分自身驚いている次第でございます

短い時は朝の１５分しかやっていませんので如実に効果が出た、という実感はないのですが、始める前に記録していたショッキングな体重にはこのところ到達していませんし

何より　『さぁ、カーヴィー』　と楽しく続けている自分が嬉しいデス

その考案者である樫木裕実先生もアメブロをやっているので、その姿を毎日見ることができますから、そうなるとますます

『私も、このボディになりたい』　と思えるのがモチベーションにもなってるのかな

先日、樫木先生は４９歳になられたようですが、まぁそれはそれは信じられないお顔とスタイルで

『おめでとうございます』　と私もコメントをした翌日くらいに　『今回、コメントをくれた皆さんにペタつけますよ』　と書かれていたので毎日わくわくペタ欄を見ております

そのうちくびれができるかしら