腰。。。
オークランド 晴れのち雨 気温14度くらい
ここ1週間くらい腰痛に悩まされている私でございます。。。![]()
先週末 『これはきっと運動不足
そして寒いので体が固いのだわっ
』 と
ストレッチやら、歩いて仕事場へ行くだわ、少し努力してみたのですが。。 (少しじゃだめ![]()
ちっとも改善されず痛いです。。。
何かしたら痛い、というよりはずっとぼんやりした痛みを感じるので
これではいけない
と昼休みに日本の岩盤浴が出来るという所のインフォメーションをゲットしに外出![]()
アトリウム オン エリオットという建物にあるという所までは把握していたので中に入るとすぐ、チャイニーズのマッサージがあった![]()
この国ではショッピングモールの一角によく、こういうチャイニーズマッサージコーナーがあります。
Backは20ドルのサイン。。。でも誰もやってないし、ここで寝転んでマッサージしてもらったら丸見えだし。。恥ずかしいかなぁ、と見ながらも素通りしてパンフレット置き場へ![]()
パンフレットを探していると、チャイニーズマッサージにいたスタッフの人が私の元へ来た![]()
『さっき見てたから。。。』 とチラシを持って勧誘に![]()
『ちょっと腰が痛くて。。』
『オイルを付けてマッサージしますよ』
こうなったらこれも何かの縁
どうせ岩盤浴はすぐ出来ないし、とマッサージをしてもらうことに![]()
20分の20ドルコース。 ベッドに横になり、腰と背中と思いっきりやってくれました![]()
『ぐおぉぉぉーーーーーー
』 肩甲骨あたり押されて激痛走るーーーっ![]()
『仕事しすぎだねぇ』 なんて言われながら
重いもの持ち上げたり運んだり、パソコン見たり、確かに背中に負担のかかりそうな仕事です![]()
そして終了
んーーーー。。 でも腰は痛いまま。。![]()
背中はマシかなぁ
定期的に来た方がいいよとカードも渡されて。。
確かに1回マッサージした所で良くはならないですよねぇ。。![]()
ああああああ。。。 お風呂にゆーーーっくりつかりたいーーー![]()
腰痛まだしばらく続きそうです。。![]()
お
そんなことよりも
(いや、ここ最近の一大事ではあるのだけれど。。![]()
Desparate HousewivesのシーズンFinalが間もなく始まりますよー皆様
(ってこのブログ見てるNZに住んでる人ってそんなに居ないでしょうが。。
続いてBrothers&Sistersも。 夢中になってひとまずは痛みを忘れられそうかな![]()