筋トレ。

ＱＴを受けて思ったのは、みんないい身体していたことで、自分は身体がかなりかたいのであまり筋トレはしないでストレッチ重視でやってきましたが、これからは筋トレガンガンしてかたい分カバーできるくらいにしようと思います。