首都圏では台風すぎたのかな？
明るくなったり、
風が強くなったり、
なんだかすっきりしないお天気ですね。
ところで
最近の体重低迷をなんとかすべく
昨日は、夕食をヘルシーにしました。
炭水化物を食べないのはもちろん、
みぞれ鍋で、
大根おろしを死ぬほど食べたー。
(ダイエット中で死ぬほど食べるって・・・）
昨日はお昼に講演があったので、
会のメンバーの方々と一緒に、
豪華コース料理をごちそうになりました。
でも、ご飯には手をつけませんでした！
それ以外は全部ぺろっと食べちゃったので
同席の人に、
「いやぁ、この会に始めてきた人は
みんなビビっちゃうのに、やっぱり
バフルさんって肝が据わってるねぇ。」
って言われちゃった・・・。
（私、あんまりそういうところで
緊張しないんですよねー。(＃⌒∇⌒＃)ゞ
始めていく会合とか、会社とか、
会議とか、大好き！）
でも、
そのおかげか、
今日は、昨日に比べて－４００ｇ！
やった！
体重 体脂肪
1日目 － －
2日目 －０．４ｋｇ ＋０．３％
3日目 －０．７ｋｇ －０．５％
4日目 －１．０ｋｇ －０．７％
5日目 －１．４ｋｇ －１．２％
6日目 －１．６ｋｇ －１．２％
7日目 －１．７ｋｇ －０．７％
8日目 －１．７ｋｇ －１．１％
9日目 －２．０ｋｇ －１．５％
10日目 －１．９ｋｇ －１．１％
11日目 －１．９ｋｇ －０．６％
12日目 －２．３ｋｇ －１．６％
やっぱり、緊張感のあることをすると
体重って減るんだなー。
普段はほとんど毎日、だらーっととしてるもんなぁ・・・。
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みんな(誰？)の真似をして私も始めてみました！
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