この頃は、夜にもコーヒーを飲むため、カフェインレスコーヒーを愛用しています。
そんなカフェインレスコーヒーの他にデカフェ、ノンカフェインや、カフェインフリーというコーヒーがあるそうです。
その違いについて調べてみました。
カフェインレスコーヒーとは、カフェインを90%以上取り除いたもの
デカフェは、カフェインレスのこと
ノンカフェインは、カフェインが全く含まれていないもの、もしくはゼロに近いもの（麦茶やハーブティーなど）
カフェインフリーは、ノンカフェインと同じ
ということだそうです。
人によっては、少しのカフェインでも反応することがあるそうで、そういう方は、カフェインが全く含まれていないコーヒーが、お勧めだそうです。
それぞれ、選んで飲むのもよいかと思います。
